Journée de ressourcement à QUÉBEC

Une journée en présence à QUÉBEC pour se connecter à l’intelligence du corps et la vibration du son

avec Isabelle Pourtier, Daniel Pineault et Kinna-Eve Demers

Nous vous proposons une rencontre unique entre la vibration du son et l’intelligence du corps, deux portes d’entrée complémentaires vers un mieux-être global.

Ce qui vous attend :

Atelier de 3 heures avec Isabelle Pourtier – Libérer vos épaules des tensions (SYRA FLOW)

• Exploration de l’anatomie fonctionnelle de l’épaule
• Compréhension des principales douleurs
• Comment faire des ajustements anatomiquement précis des postures
• Séance de SYRA FLOW pour intégrer les notions vues

(inclut une courte pause vers 10h00)

Pause lunch (temps libre, prévoir votre lunch pour manger tous ensemble )

Atelier de 3 heures avec Daniel Pineault – Yoga Sūtra chantés

• Découverte et pratique de la récitation sanskrite
• Sens et racines des mots de Patanjali
• Bienfaits vibratoires et méditatifs du chant

Séance de yoga avec Kinna-Eve Demers

Une pratique douce et intégrative pour ancrer les apprentissages de la journée dans le corps et le souffle.

Voir le programme complet ici : https://drive.google.com/file/d/1XHoIz9n9I9FL5biuGd0pGwxIFEi5DC9I/view?usp=sharing

Pour inscription : https://cty.yoga/boutique/journee-de-ressourcement-quebec/