Stéphane Lachance présente: [ ENTRETENEZ LA COLONNE POUR QU’ELLE RAYONNE ]

Formation pour professeur & élève de yoga
Animé par Stéphane Lachance, professeur en Viniyoga.

Une journée complète d’apprentissage et de découverte dans une ambiance propice à l’expérimentation. Apprendre et découvrir par le fait même, que le dos est fait pour le mouvement. Il doit bouger et travailler pour être en forme. C’est lui qui nous apporte la mobilité, la stabilité et nous aide à maintenir la posture de notre corps.

L’objectif de cette formation Merudanâsana & Kazerukâ Vidya (Yoga dorsal) pour enseignants et instructeurs yogiques, est de vous permettre d’intégrer dans votre transmission du yoga des méthodes d’entraînement et de régénération du dos. Il s’adresse aussi aux gens ayant différentes pathologies vertébrales et qui sont tributaires de leurs douleurs ou bien aux personnes ayant une bonne santé mais qui souhaitent lutter contre le fatalisme de la dégénération de la colonne.

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