Initie et gère en partenariat le Centre du Rayonnement de l’Est;

Ses expériences et compétences sont variées dans l’intervention groupe et individuelle;

Diplômée en counselling, animation, administration et arts. Artiste dans l’âme et curieuse, elle aspire au meilleur de soi pour tous;

Diplômée dans l’enseignement du Viniyoga par l’école Etude et transmission du Yoga (ETY) – 400 hres par avec les professeures Lise Poirier et Claude Maréchal;

Diplômée en post-formation dans cette même discipline de 300hrs en perfectionnement. Ainsi que de nombreux séminaires en formation continue dans l’ intérêt de se perfectionner et soutenir adéquatement la transmission du Viniyoga et du yoga en général;

Fait partie de la première cohorte des enseignants de YogaXpansion pour l’enseignement aux jeunes en milieu scolaire et adolescents par Annie Lauzon;

Voyages initiatiques : Inde, Mt-Shasta, Indonésie (Bali);

A complété une formation en Yoga Cikitsa (approche thérapeutique par le yoga que l’on nomme Yoga thérapie qui est une approche individuelle adaptée spécifiquement au besoin de la personne) de 150 hres de formation avec le professeur Claude Maréchal;

En septembre 2017 à compléter Certification en Ayurvéda avec le professeure Éveline Mathelet établie sur 4 modules au cours de 4 années;

Certifiée pour l’enseignement du yoga adapté pour les personnes rondes par Yoga Rondeurs depuis 2017. Ouvrir la voie de la transmission du yoga pour les personnes rondes qui veulent découvrir toutes les facettes du potentiel yogique dans la croissance et l’estime de soi par le mouvement, les postures, respiration, ainsi que l’ouverture de son potentiel d’action pour libérer des fausses croyances qui limitent l’action et la résultante du mieux être. Rondeur est un concept purement relatif en fonction du regard que l’on porte sur soi ou de la définition que l’on en fait. Le yoga est pour tous et avec les adaptations nécessaires nous offrons aux personnes rondes une approche globale qui favorise un engagement profond à soi et non une course à la limitation mais bien au déploiement de nouvelles possibilités adaptées à chacun(e) pour retrouver un état de d’équilibre vers la santé et le mieux être;

Expérience du Prana-Flow, Trans Danse à l’école de Véronique Dumont (Centre d’épanouissement de la personne) – autres ateliers à venir en 2019;

En formation actuellement en Hatha Yoga et Viniyasa avec Sylvie Tremblay de Yoga Sangha (2017-2018);

Pratique la méditation de façon assidue depuis plusieurs années;

A étudié avec plusieurs maîtres en REIKI USUI et elle a été certifiée en REIKI USUI et favorise la transmission et initiation de cette discipline par l’enseignement en petit groupe;

Initiée au REIKI KARUNA;

Poursuit ses études et compétences sur la même voie par l’approche d’intervention énergétique S.A.I.M.E. de l’école Dolorès Lamarre et Maison du Coeur de St-Donat. (2017-2018)

Sa sensibilité et son approche humaine font d’elle une enseignante respectueuse des rythmes de chacun tout en stimulant vers des choix d’équilibre et de vitalité pour le mieux être et la santé globale des personnes qu’elle rencontre.

Créative, écoute ses inspirations profondes dans l’intention de manifester et d’agir de par sa vraie nature, favorise la création et les opportunités pour l’ensemble. Elle aime apporter son soutien à l’autonomie, à l’accomplissement et au rayonnement de ceux et celles qui l’entourent. Ses expériences en relation d’aide et counselling lui permettent d’accompagner dans la découverte et dans l’accomplissement du plein potentiel de ceux qui la côtoient.

Sa priorité transmettre, partager, stimuler vers des actions qui prônent l’autonomie, la responsabilisation, la confiance, le respect de soi et des autres par des actions et choix visant la santé et le mieux être en général par les approches complémentaires à la santé.

Site internet : www.rayonnementdelest.com

Le yoga pour tous, quel qu'il soit!

• Formatrice ÉTY (Études et transmission du yoga - Claude Maréchal);
• Formatrice et consultante en ayurveda et consultation;
• Cours pour aider à diminuer l'anxiété et le stress.

Vieillir en sagesse et en harmonie!

• En enseignement où on adapte les postures à la condition physique de la personne,
  • ajustements auprès des personnes qui ont des limitations physiques ou un léger handicap,
• Aptitude et intérêt à enseigner les yoga-sutra de Patanjali, que ce soit à des adeptes de yoga ou à des professeurs en formation.

Facebook: Vieillir Zen

Pratiquante de yoga depuis 1984, j’ai opté pour l’approche Viniyoga en 1998.

J’ai été directement formée et diplômée par Frans Moors et Claude Maréchal, d'Étude et Transmission de Yoga/ETY- 2002 ainsi qu'en ayurvéda par Éveline Mathelet.

En 2005, j’ai fondé le Québec Yoga Mandiram - QYM dans le but d'enseigner, de protéger et de transmettre la tradition viniyoga de Sri Krishnamacharya. Depuis le 1^e juillet 2019, Laurence Vanier a acquis le QYM pour en assurer la pérennité.

Voici mes champs d’activités

• Enseignements de :
  • Formation de professeurs et de formateurs,
  • Perfectionnements - formation continue,
  • Textes philosophiques,
  • Pranayama,
  • Méditation,
  • Yoga thérapeutique par l’ayurveda et le yoga,
  • Plusieurs thèmes d’ateliers,
• Conférencière
• Consultation individuelle en yoga et ayurveda
• Auteure de matériels pédagogiques soit le "Guide de postures du Tableau B, fiches techniques", un document tabloïde de base sur l’ayurveda et une collaboration au "Guide de pranayama" du CTY.
  D’autres thématiques sont en cours d’écriture.

Formation dans la lignée du Viniyoga.

Principales spécialités:

• Prânâyâma

• Cardiaque

• Insomnie

• Initiation à la méditation

• Formation de professeurs

• Rencontres individuelles

• Enseignement des sutras de Patanjali

• MPOC - Maladie pulmonaire obstructive chronique