• Professeure en formation auprès de Chantale Girouard du Centre Viniyoga Vitalité de Trois-Rivières,
• Enseigne des cours aux débutants.

Cela fait déjà plus que 20 ans que Sally est dans le monde de "fitness" et qu'elle à réalisée qu'elle travaillait avec la plus belle et unique machine du monde, "LE CORPS HUMAIN".  Elle s'est vite rendue compte qu'elle devait partager sa passion.

C'est en 1992, qu'elle est certifiée (entraîneur de groupe) par Y.M.C.A., après quelques années, d'autres certifications suivent, F.I.D.A.( Formation Instructeur Danse Aérobie), FIS (Fitness Instructor Specialist), membre de Canfit Pro certifié et Formation A.N.I.E.(BOOTCAMP TRAINER)

Après avoir pris une petite pause pour élever ses trois enfants, aujourd'hui des adultes et aussi très actives, Sally découvre le VINIYOGA.  Sa première expérience de les bienfaits qu'offre le yoga est en 1999.  Sally obtient sa certification et aujourd'hui, elle est membre et accréditée du CTY ( Centre Transmission de Yoga)  Elle continue de prendre différents cours, conférences et ateliers pour améliorer son éducation et de mieux servir ses clients.  Sally est considéré et reconnue comme étant une entraîneur dynamique et passionnée.

Son objectif est de motiver sa clientèles à commencer à faire de l'exercice et à leur offrir toutes les ressources dont elles ont besoin pour mener une vie plus saine.

Elle offre des cours en pré et post-natal.

Site Internet : yessenforme.blogspot.com

• Le yoga de l'attention - Yoga pour personnes à mobilité réduite - Future maman et petits enfant,
• Yoga thérapie: diplômée de Yoga Cikitsaka auprès de Claude Maréchal (ETY)
• En formation continue avec Claude Maréchal de ETY
• Connaissance de l'ayurveda, stage ayurvédique à Bombay avec Ashok Kumar, février 2001
  • Cures ayurvédiques, enveloppements à l'argile et à la pâte de riz,
  • Étude du questionnaire écrit sur les tridosha, avec tableau des aliments et liens avec les caratères
  • Massage Kalari, massage du visage,
• Méditation de Chidambaram.